4 exercices de Yoga contre le mal de dos pour vous relaxer et retrouver la forme tout en faisant de l’exercice, bon aussi pour le mental.

4 exercices de Yoga contre le mal de dos

4 exercices de Yoga contre le mal de dos pour vous relaxer et retrouver la forme tout en faisant de l’exercice, bon aussi pour le mental.

#URDHVA MUKHA KAPOTASANA Pigeon pose on left foot, head up | YOGA.com

#URDHVA MUKHA KAPOTASANA Pigeon pose on left foot, head up | YOGA.com

Suite à des critiques concernant la publication de mes dessins sur ce blog par un prof super senior, je procède à une autocritique (forcément partiale).

Suite à des critiques concernant la publication de mes dessins sur ce blog par un prof super senior, je procède à une autocritique (forcément partiale).

Asana of the week: Pigeon (aka 'full camel')

Asana of the week: Pigeon (aka 'full camel')

Faites ces mouvements tous les soirs avant d’aller au lit et appréciez le miracle qui en découle!

Faites ces mouvements tous les soirs avant d’aller au lit et appréciez le miracle qui en découle!

This is how I learned Kapotasana Tips & Tricks (Also known as Full Camel in the Bikram Community) - This is not me!

How To: King Pigeon Pose

This is how I learned Kapotasana Tips & Tricks (Also known as Full Camel in the Bikram Community) - This is not me!

2,401 Likes, 29 Comments - Erica Tenggara | Yoga  (@ericatenggarayoga) on Instagram: “YOGA SEQUENCE: One Legged King Pigeon or Eka Pada Raja Kapotasana 40mins  Warm up: previous post…”

2,401 Likes, 29 Comments - Erica Tenggara | Yoga (@ericatenggarayoga) on Instagram: “YOGA SEQUENCE: One Legged King Pigeon or Eka Pada Raja Kapotasana 40mins Warm up: previous post…”

ૐ YOGA ૐAdho Mukha Kapotasana ૐ Postura de Paloma, Cabeza Abajo con Pie Izquierdo. Pigeon pose, head down on left foot - Yoga Poses | YOGA.com

ૐ YOGA ૐAdho Mukha Kapotasana ૐ Postura de Paloma, Cabeza Abajo con Pie Izquierdo. Pigeon pose, head down on left foot - Yoga Poses | YOGA.com

Dove pose from diamond pose - Vajra Kapotasana - Yoga Poses | YOGA.com

Dove pose from diamond pose - Vajra Kapotasana - Yoga Poses | YOGA.com

Pigeon pose with one-hand left leg grab - Ekohastapada Kapotasana left - Yoga Poses | YOGA.com

Pigeon pose with one-hand left leg grab - Ekohastapada Kapotasana left - Yoga Poses | YOGA.com

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