Recette de Kéfir de lait de ma grand-mère

Kéfir de lait de ma grand-mère

Des explications claires et précises pour faire votre propre kéfir de fruits, une boisson fermentée délicieuse et saine à base de fruits.

Des explications claires et précises pour faire votre propre kéfir de fruits, une boisson fermentée délicieuse et saine à base de fruits.

la lacto fermentation source de vitamines et de probiotique - Le tibicos, alias kéfir de fruits

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Fabriquer sa boisson kéfir de lait chez soi à partir de grains ou de ferments.

Fabriquer sa boisson kéfir de lait chez soi à partir de grains ou de ferments.

Lait d'or : curcuma, cardamome et gingembre

Lait d'or au curcuma et noix de cajou

KEFIR DE LAIT Une boisson probiotique     Le kéfir de lait est une boisson faite à partir de grains de kéfir de lait, issue de la fermentation du lait (de vache, brebis, chèvre, jument).   Cette boisson est considérée comme un probiotique, car les grains de kéfir sont un agrégat de nombreuses espèces de micro-organismes vivant en symbiose.   On en dénombre une trentaine en moyenne, mais la composition peut varier légèrement suivant la provenance des grains.   Ces grains se présentent sous…

KEFIR DE LAIT Une boisson probiotique Le kéfir de lait est une boisson faite à partir de grains de kéfir de lait, issue de la fermentation du lait (de vache, brebis, chèvre, jument). Cette boisson est considérée comme un probiotique, car les grains de kéfir sont un agrégat de nombreuses espèces de micro-organismes vivant en symbiose. On en dénombre une trentaine en moyenne, mais la composition peut varier légèrement suivant la provenance des grains. Ces grains se présentent sous…

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