Pinterest • Le catalogue d'idées

INGRÉDIENTS … 1/4 de chou rouge 1 pomme granny 15 cl de jus de pomme bio 10 cl de crème fluide entière 1/2 càc de sel (de céleri normalement) 1 pincée de piment d’espelette Pour la décoration : Graines germées de radis Tranches de pommes granny Émincer et laver le chou. Peler, épépiner et couper la pomme en morceau. Placer l’ensemble dans un mixeur avec le jus de pomme. Mixer et filtrer. Réserver au frais. Monter la chantilly avec le sel (de céléri) Émulsionner de…

287
24

Riz noir + pois chiche + carotte + concombre + radis + laitue + graines de sésame sauce : tahini + sirop d'érable + sauce soja + huile de sésame + jus de citron

141
15

Tartinade chou-fleur, noisette, sauce soja, jus de citron, échalote, ail, gingembre

126
9
à partir de Ma p'tite cuisine

Salade de chou comme au restaurant Japonais

Salade de chou : 1/4 de chou blanc 5 c à s de vinaigre de riz 1 c à s rase de sucre 1/2 c à c de sel 1 c à c d’huile de sésame 1 c à c de graines de sésame

41
3

Le bon mix : quinoa + pois chiches + chou rouge + carotte + salade frisée + avocatLa sauce : crème de sésame (tahini) + jus de citron + sauce soja + moutarde...

1.2k
95

Le bon mix : quinoa + pois chiches + chou rouge + carotte + salade frisée…

31
2
à partir de Cuisine saine

Recette détox : salade de chou kale, betterave et grenade

Recette détox : salade de chou kale, betterave et grenade (à faire aussi avec chou rouge)

369
39
1