12 choses pour rester inspiré(e)

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speech 6
Commencer cette journée avec un sourire sur votre visage!

Commencer cette journée avec un sourire sur votre visage!

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Les onigizarus, c’est une recette que Mircea Austen m’a souvent réclamée (elle arrive, promis) et c’est aussi un plat vraiment cool à emmener dans sa lunch box ! Le principe : un énorme maki dans lequel vous pouvez mettre ce que vous aimez caser dans un sandwich habituellement. La recette en japonais par ici mais avec plein d’images pour expliquer car la vie est bien faite.

Les onigizarus, c’est une recette que Mircea Austen m’a souvent réclamée (elle arrive, promis) et c’est aussi un plat vraiment cool à emmener dans sa lunch box ! Le principe : un énorme maki dans lequel vous pouvez mettre ce que vous aimez caser dans un sandwich habituellement. La recette en japonais par ici mais avec plein d’images pour expliquer car la vie est bien faite.

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speech 1
8 Minutes Par Jour Seulement De Cet Exercice Pour Dire Adieu Aux Poignets D’amour – Buzz-live.fr – Votre moment de détente de la journée

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heart 49
speech 1
Tuto tricot ♥ L'écharpe au point de gaufre • Hellocoton.fr

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heart 19
Fin de journée, un peu de détente

Fin de journée, un peu de détente

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Une pratique que j'ai commencée par un défi lancé lors d'un cours. 28 jours d'affilé commencer la journée par au moins 7 répétitions de chaque tibétain. Le mieux est de faire 21 répétitions de chaque exercice. Effet garanti.

Une pratique que j'ai commencée par un défi lancé lors d'un cours. 28 jours d'affilé commencer la journée par au moins 7 répétitions de chaque tibétain. Le mieux est de faire 21 répétitions de chaque exercice. Effet garanti.

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heart 69
speech 1
Il est parfois difficile de déconnecter de notre journée et de relâcher les tensions accumulées avant de dormir. Ce soir, suivez cet enchaînement de sept positions de yoga recommandées par le professeur Heberson Oliveira. Détente et sommeil profond garantis.

Il est parfois difficile de déconnecter de notre journée et de relâcher les tensions accumulées avant de dormir. Ce soir, suivez cet enchaînement de sept positions de yoga recommandées par le professeur Heberson Oliveira. Détente et sommeil profond garantis.

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heart 49
Voici une astuce très efficace pour enlever les taches, en particulier sur les sièges de la voiture, qui ne nécessite que des produits simples qui se trouvent dans votre maison.

Voici une astuce très efficace pour enlever les taches, en particulier sur les sièges de la voiture, qui ne nécessite que des produits simples qui se trouvent dans votre maison.

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heart 15
speech 2
Méditation de la fin de journée (10 affirmations du soir)

Méditation de la fin de journée (10 affirmations du soir)

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heart 17
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