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Pratique de mudra - École de yoga traditionnel

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today it's my day

Buddha hand flower …

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Jnana mudra: the gesture of wisdom. By placing the index finger and the thumb gently to touch creates a loop of prana, a space to focus and a calm mind.

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Fifty shades of grey

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Yoga Instructor Training for Women #yoga #forwomen http://www.yoga-teacher-training.org/2006/06/27/ultimate_yoga_for_women/

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gyan ou jnana mudra et chin mudra

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"Sage, ce n'est pas une question de temps, c'est une question de coeur et le coeur n'est pas dans le temps." ~ Christian Bobin

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http://www.jameswvinner.com/Jos_Hands.html

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bhakti karma raja jnana yoga

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Mudras: Le pouvoir de guérison dans vos mains – Lumières Fractal 1) Gyan (Connaissance) ou Jnana Mudra: Le geste de la connaissance ou un geste de la sagesse, active la glande pinéale, détend l'esprit et améliore la concentration. Ce mudra augmente la vaayu (Air) Elément intérieur du corps. Dans ce mudra pouce représente brahma (La réalité suprême) & l'index est une âme individuelle, et leur union crée de la connaissance et de la sagesse éternelle. Read more at…

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