Cette routine de 5 exercices hyper efficaces tonifiera votre popotin en un rien de temps! Cet entraînement sollicite à la fois les muscles des cuisses et des fesses pour de meilleurs résultats. Optimisez la dépense calorique en combinant le tout à une séance d’entraînement cardiovasculaire. Je vous suggère d’effectuer cet entraînement en prenant entre…

Cette routine de 5 exercices hyper efficaces tonifiera votre popotin en un rien de temps! Cet entraînement sollicite à la fois les muscles des cuisses et des fesses pour de meilleurs résultats. Optimisez la dépense calorique en combinant le tout à une séance d’entraînement cardiovasculaire. Je vous suggère d’effectuer cet entraînement en prenant entre…

Comme chaque dimanche, découvrez les intérieurs inspirants qui m’ont fait craquer dans la rubrique « When pictures inspired me » ! J’espère que vous allez bien et que ces intérieurs vont vous inspirer autant que moi ! Cette semaine, je me suis rendu dans un superbe appartement parisien… Il y aura bientôt quelques petites photos sur mon compte Instagram, avant de vous dévoiler la visite complète alors stay tuned ! Sinon, aujourd’hui je vous sollicite car j’ai envie de faire évoluer les…

When pictures inspired me #171

Comme chaque dimanche, découvrez les intérieurs inspirants qui m’ont fait craquer dans la rubrique « When pictures inspired me » ! J’espère que vous allez bien et que ces intérieurs vont vous inspirer autant que moi ! Cette semaine, je me suis rendu dans un superbe appartement parisien… Il y aura bientôt quelques petites photos sur mon compte Instagram, avant de vous dévoiler la visite complète alors stay tuned ! Sinon, aujourd’hui je vous sollicite car j’ai envie de faire évoluer les…

Bonjour ! Je viens vous parler d'une aventure qui débute... Je me lance dans une asso afin de partager autour du scrap et animer des ateliers ;-) Cela fait déjà plusieurs années que je fais cela entre copines... Et puis...on m'invite, on me sollicite,...

Bonjour ! Je viens vous parler d'une aventure qui débute... Je me lance dans une asso afin de partager autour du scrap et animer des ateliers ;-) Cela fait déjà plusieurs années que je fais cela entre copines... Et puis...on m'invite, on me sollicite,...

Chers amis connaisseurs en botanique et cher modérateur de FEI, je vous sollicite votre bienveillance. En effet, bien que cette fleur soit connue, je n'ai pas réussi à trouver une photo qui lui ressemble :12: Malgré tout, comme je devais choisir une rubrique, j'ai choisi une fleur jaune de millepertuis. Mais comme ma fleur jaune est belle comme un soleil, je vous l'offre pour débuter ce jour nouveau ! :19: :18:

Chers amis connaisseurs en botanique et cher modérateur de FEI, je vous sollicite votre bienveillance. En effet, bien que cette fleur soit connue, je n'ai pas réussi à trouver une photo qui lui ressemble :12: Malgré tout, comme je devais choisir une rubrique, j'ai choisi une fleur jaune de millepertuis. Mais comme ma fleur jaune est belle comme un soleil, je vous l'offre pour débuter ce jour nouveau ! :19: :18:

Vous ne savez pas ou n’aimez pas dire non ? Dans la vie privée comme professionnelle, les sollicitations quotidiennes sont nombreuses, vous devez connaître vos propres limites pour ne pas vous laisser envahir par votre entourage et atteindre vos propres objectifs. Posez-vous les bonnes questions lorsque l’on vous sollicite : En ai-je le temps ? Ai-je [...]

Vous ne savez pas ou n’aimez pas dire non ? Dans la vie privée comme professionnelle, les sollicitations quotidiennes sont nombreuses, vous devez connaître vos propres limites pour ne pas vous laisser envahir par votre entourage et atteindre vos propres objectifs. Posez-vous les bonnes questions lorsque l’on vous sollicite : En ai-je le temps ? Ai-je [...]

Le stand up paddle, un sport très a la mode, que l'on peut pratiquer sur la mer ou bien sur un lac. Au niveau musculation, on travaille le dos, les bras et les épaules. Mais on sollicite aussi les muscles profonds : la ceinture abdominale, les fessiers, les ischio jambiers. Sport très complet et facile à pratiquer.                                                                                                                                                      Plus

Le stand up paddle, un sport très a la mode, que l'on peut pratiquer sur la mer ou bien sur un lac. Au niveau musculation, on travaille le dos, les bras et les épaules. Mais on sollicite aussi les muscles profonds : la ceinture abdominale, les fessiers, les ischio jambiers. Sport très complet et facile à pratiquer. Plus

C'est vrai je vous sollicite souvent sur des questions sur la vie en général, Sur soi surtout et parfois sur les autres, de toute manière mieux se connaître c'est aussi mieux comprendre les autres non ? J'aime bien partager avec vous mes interrogations...

C'est vrai je vous sollicite souvent sur des questions sur la vie en général, Sur soi surtout et parfois sur les autres, de toute manière mieux se connaître c'est aussi mieux comprendre les autres non ? J'aime bien partager avec vous mes interrogations...

Chacun connaît les arnaques traditionnelles « à la nigériane » largement interprétées en français par des Africains de l’Ouest, notamment Ivoiriens. On vous fait miroiter une généreuse commission sur une importante somme d’argent, ceci dans le but de vous extorquer vos codes bancaires ou quelques avances de cash via Western Union… Ou bien on pirate la boite email d’un de vos amis et on vous sollicite, en son nom, pour un virement de toute urgence. Cette fois-ci, selon la radio RTL, les

Chacun connaît les arnaques traditionnelles « à la nigériane » largement interprétées en français par des Africains de l’Ouest, notamment Ivoiriens. On vous fait miroiter une généreuse commission sur une importante somme d’argent, ceci dans le but de vous extorquer vos codes bancaires ou quelques avances de cash via Western Union… Ou bien on pirate la boite email d’un de vos amis et on vous sollicite, en son nom, pour un virement de toute urgence. Cette fois-ci, selon la radio RTL, les

Allez mes amis,  je vous sollicite pour voter encore pour ce concours,  cliquez sur j'aime une fois arrivé sur la page ci-jointe. Actuellement à 82 j'aime il faut péter les scores SVP,  aimez, partagez !!  Le but étant d'avoir le maximum de j'aime !!  Merci de votre contribution  http://www.concours-alu.com/index.php/11-contributions/1058-giffard-s-contribution-on-contest

Allez mes amis, je vous sollicite pour voter encore pour ce concours, cliquez sur j'aime une fois arrivé sur la page ci-jointe. Actuellement à 82 j'aime il faut péter les scores SVP, aimez, partagez !! Le but étant d'avoir le maximum de j'aime !! Merci de votre contribution http://www.concours-alu.com/index.php/11-contributions/1058-giffard-s-contribution-on-contest

Dans une correspondance du 2 avril 2017, Ne Muanda Nsemi, à partir de sa cellule de la Prison centrale de Makala, demande au président Joseph Kabila de briguer le poste de 1er ministre. Il sollicite en même temps trois postes ministériels pour le compte de son parti, le Bundu Dia Mayala (BDM)  Le leader de BDM motive sa démarche par le fait qu'il se considère comme le précurseur du dialogue, militant du glissement et défenseur de la transition. "Face à un pareil travailleur, je souhaiterais…

Dans une correspondance du 2 avril 2017, Ne Muanda Nsemi, à partir de sa cellule de la Prison centrale de Makala, demande au président Joseph Kabila de briguer le poste de 1er ministre. Il sollicite en même temps trois postes ministériels pour le compte de son parti, le Bundu Dia Mayala (BDM) Le leader de BDM motive sa démarche par le fait qu'il se considère comme le précurseur du dialogue, militant du glissement et défenseur de la transition. "Face à un pareil travailleur, je souhaiterais…

Bonne Saint-Valentin à tout le monde  Bon jai limiter la casse ce midi beaucoup de palmistes en entrée  et je me suis contentée de crevettes en plat  même si la viande bien grasse me faisait de l'œil !! En rentrant j'ai voulu faire un peu de vélo mais pour la première fois de ma vie mes jambes étaient tellement lourdes que je n'arrivait même pas à pédaler  je ne me l'explique toujours pas ... En plus une vilaine douleur dans ma césarienne  je vais essayer de ralentir sur les exos qui la…

Bonne Saint-Valentin à tout le monde Bon jai limiter la casse ce midi beaucoup de palmistes en entrée et je me suis contentée de crevettes en plat même si la viande bien grasse me faisait de l'œil !! En rentrant j'ai voulu faire un peu de vélo mais pour la première fois de ma vie mes jambes étaient tellement lourdes que je n'arrivait même pas à pédaler je ne me l'explique toujours pas ... En plus une vilaine douleur dans ma césarienne je vais essayer de ralentir sur les exos qui la…

Sophie Calle, s’il y a lieu je pars avec vous, (2014) Artiste invité par institution pour promouvoir les services. Permet de rentrer dans le dispositif, panneau d’information au crépuscule sur autoroute. Support avec une question pas habituelle.  Elle raconte ce qu’elle vit en tant que caissière au péage. Elle sollicite les clients pour demander où pourriez vous m’emmener, certains ne font pas rêver, paye pas non plus. Autofiction pas la même que les dormeurs, forme d’évolution de se…

Sophie Calle, s’il y a lieu je pars avec vous, (2014) Artiste invité par institution pour promouvoir les services. Permet de rentrer dans le dispositif, panneau d’information au crépuscule sur autoroute. Support avec une question pas habituelle. Elle raconte ce qu’elle vit en tant que caissière au péage. Elle sollicite les clients pour demander où pourriez vous m’emmener, certains ne font pas rêver, paye pas non plus. Autofiction pas la même que les dormeurs, forme d’évolution de se…

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