Meditation: découvrez LA technique pour méditer en 5 mn par jour ! Dans cet article, nous allons voir la définition de la méditation en pleine conscience, mais aussi les nombreux avantages qu’apporte la méditation. Surtout, je vais vous présenter une technique de méditation qui change ma vie jour après jour: la micro-méditation !

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Edit du 17/04/15 : Ajout des documents suivants : Nouvelle version de la séquence, totalement remodelée. Suivez l’icône Je remonte cet article car j’ai complètement modifié ma séquence. En effet, il a fallu que je change pas mal de choses pour qu’elle tienne sur seulement 4 séances (l’évaluation étant la 5è). Et ça n’a pas …

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Je me présente, portrait chinois. CE2

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5 conseils pour avoir confiance en soi - Talented Girls

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drole de trousse

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Vous avez vu, j’aime bien agrémenter mes marques page de petits glands. Je trouve que ça apporte un petit plus. J’en avais déjà fait un là, mais comme depuis j’ai un peu changé ma technique, je vou...

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Dois-je courir aujourd’hui? [infographie] | UnSimpleClic

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En effet ce gâteau a déjà fait plusieurs fois le tour des blogs ! Mais moi avant je n’aimais pas ça la crème de marron, mais depuis que j’ai découvert ce gâteau, j’ai changé d’avis ! Et ce gâteau est même devenu un classique à la maison, je l’ai déjà...

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