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Des jolies collants avec des poids , on a jamais assez de poids !!

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Un abonnement à www.gambettesbox.fr (40€ pour 3mois) ou un coffret Noël (49€)

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❤~☆@msbrandis7286☆~❤

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Si vous rêvez des bras minces et sexy, vous n'avez qu'à pratiquez ces 7… lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

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exercices de renforcement musculaire pour cuisses,fesses et jambes,calories,perte de poids,muscle,maigrir,régimes,minceur,

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Encore un challenge, comme si six mois d'exercices exclusifs suffisaient. En revanche une bonne routine à mixer avec d'autre exercices. Variez les plaisirs et travaillez tout votre corps !

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Lucile vous propose cette semaine de travailler les adducteurs grâce à une série d'exercices drainants qui vous permettront d'amincir l'intérieur des cuisses...

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Pour avoir de belles jambes sexy, voici une recette de cire d'épilation home-made ! DIY

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