Dans cet article, nous allons partager avec vous une série d'exercices pour les cuisses, que vous pouvez réaliser chez vous. Prêt à relever le défi ?

Exercices pour des cuisses fines et tonifiées

Dans cet article, nous allons partager avec vous une série d'exercices pour les cuisses, que vous pouvez réaliser chez vous. Prêt à relever le défi ?

Etirement des ischio-jambiers pour les coureurs ... et contre le mal de dos ;-)

Etirements en course à pied

Etirement des ischio-jambiers pour les coureurs ... et contre le mal de dos ;-)

Tour d'Italie - #18 : l'étape la plus longue avant un final rude -  La montagne revient petit à petit dans les jambes des rescapés du Tour d’Italie. Avant l’arrivée dans les Alpes, les coureurs vont affronter l’étape la plus longue de ce Giro (240 kilomètres) et certainement l’une des plus difficiles à aborder. Car tout risque de se jouer dans les vingt derniers kilomètres.  http://size.blogspirit

Tour d'Italie - #18 : l'étape la plus longue avant un final rude - La montagne revient petit à petit dans les jambes des rescapés du Tour d’Italie. Avant l’arrivée dans les Alpes, les coureurs vont affronter l’étape la plus longue de ce Giro (240 kilomètres) et certainement l’une des plus difficiles à aborder. Car tout risque de se jouer dans les vingt derniers kilomètres. http://size.blogspirit

Pourquoi les coureurs du Tour de France ont des jambes avec des veines apparentes - Tour de France

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▶ Etirements de Coureurs - YouTube

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Raide comme un bout de bois ! C’est souvent ainsi que se décrivent eux-mêmes les coureurs à pied. A croire que la perspective de toucher le sol avec ses doigts – tout en conservant les jambes tendues – relève du défi impossible. Gagner en souplesse doit pourtant être un impératif…

Raide comme un bout de bois ! C’est souvent ainsi que se décrivent eux-mêmes les coureurs à pied. A croire que la perspective de toucher le sol avec ses doigts – tout en conservant les jambes tendues – relève du défi impossible. Gagner en souplesse doit pourtant être un impératif…

Bras de Minnie Mouse inspiré coureurs pour Costume de course de Minnie sur Etsy, $32.72 CAD

Minnie Mouse inspiré Arm Warmers

Bras de Minnie Mouse inspiré coureurs pour Costume de course de Minnie sur Etsy, $32.72 CAD

Vous êtes coureur et vous avez mal aux genoux ?   Les orthèses plantaires (aussi appelées semelles orthopédiques) pourraient être la solution! Cette étude à confirmé l'efficacité des orthèses pour les douleurs aux genoux chez les coureurs.  Consultez-nous pour en savoir plus. Nous procéderont à un examen biomécanique détaillé. Nous pouvons faire le moulage de vos pieds sur place. Les orthèses sont fabriquées ici même à Mirabel.

Vous êtes coureur et vous avez mal aux genoux ? Les orthèses plantaires (aussi appelées semelles orthopédiques) pourraient être la solution! Cette étude à confirmé l'efficacité des orthèses pour les douleurs aux genoux chez les coureurs. Consultez-nous pour en savoir plus. Nous procéderont à un examen biomécanique détaillé. Nous pouvons faire le moulage de vos pieds sur place. Les orthèses sont fabriquées ici même à Mirabel.

Parfait pour l'exercice d'étirement coureurs de remise en forme

Parfait pour l'exercice d'étirement coureurs de remise en forme

[Recueil. Tour de France cycliste de 1938. Étapes non identifiées, coureurs identifiés] : [lot de photographies de presse] / [Agence Meurisse ?] - 1

[Recueil. Tour de France cycliste de 1938. Étapes non identifiées, coureurs identifiés] : [lot de photographies de presse] / [Agence Meurisse ?] - 1

Celeste Corcoran qui a perdu ses deux jambes durant l'attentat du Marathon de Boston accueille les coureurs à la fin de leur course lors du 120e Marathon.  Massachusetts 18 Avril 2016  REUTERS/Brian Snyder  ____  Celeste Corcoran who lost both her legs in the Boston Marathon bombings greets runners at they finish the120th running of the Boston Marathon  Massachusetts April 18 2016.  REUTERS/Brian Snyder  #photooftheday #amazing #picoftheday #motivation #strong #sport #determination #courage…

Celeste Corcoran qui a perdu ses deux jambes durant l'attentat du Marathon de Boston accueille les coureurs à la fin de leur course lors du 120e Marathon. Massachusetts 18 Avril 2016 REUTERS/Brian Snyder ____ Celeste Corcoran who lost both her legs in the Boston Marathon bombings greets runners at they finish the120th running of the Boston Marathon Massachusetts April 18 2016. REUTERS/Brian Snyder #photooftheday #amazing #picoftheday #motivation #strong #sport #determination #courage…

[Recueil. Tour de France cycliste. Tour de France non identifié. Coureurs non identifiés] : [lot de photographies de presse] / [Agence Meurisse ?]

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Trail run

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Gitane, Bernard Hinault

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SHIN Attelles Mollet Manchon de compression – Hommes & Femmes – Bas de contention pour la course à pied basket-ball Cyclisme pour Femme –…

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