Psychiatre et psychothérapeute, le docteur Christophe André nous aide à mieux comprendre les mécanismes de l'estime de soi.Selon lui, tout ne se joue pas au moment de la petite enfance et il est donc possible dagir à tout âge.

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Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l'estime de soi de Christophe André http://www.amazon.fr/dp/2738122299/ref=cm_sw_r_pi_dp_2exUub0FVGCPF

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Un des plus grand best-sellers français sur le thème de la confiance en soi.

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Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait sur les autres. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi.

Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait sur les autres. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi.

"Imparfaits, libres et heureux - Pratiques de l’estime de soi." Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l’effet que l’on fait. Agir sans craindre ni l’échec ni le jugement. Ne plus trembler à l’idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l’estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer…

"Imparfaits, libres et heureux - Pratiques de l’estime de soi." Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l’effet que l’on fait. Agir sans craindre ni l’échec ni le jugement. Ne plus trembler à l’idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l’estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer…

Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l'estime de soi - Christophe André

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Christophe André » Imparfaits, libres et heureux

Christophe André » Imparfaits, libres et heureux

Imparfaits, libres et heureux...    Puisque j'ai de nouveaux lecteurs, que j'en aurais d'autres par la suite, je vais faire connaitre les premiers articles que j'ai écrit sur le livre "imparfaits, libres et heureux". Mon espoir est d'aider d'autres personnes comme ce livre m'a aidé à remonter la pente de dépression chronique, de mauvaise estime de soi, de mauvaise confiance en moi. Certes ce n'est pas la seule chose, mais cela a bien contribué à mes débuts de guérison...

Imparfaits, libres et heureux... Puisque j'ai de nouveaux lecteurs, que j'en aurais d'autres par la suite, je vais faire connaitre les premiers articles que j'ai écrit sur le livre "imparfaits, libres et heureux". Mon espoir est d'aider d'autres personnes comme ce livre m'a aidé à remonter la pente de dépression chronique, de mauvaise estime de soi, de mauvaise confiance en moi. Certes ce n'est pas la seule chose, mais cela a bien contribué à mes débuts de guérison...

Imparfaits,libres et heureux:pratiques de l'estime de soi

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Imparfaits, libres et heureux de Christophe André

Imparfaits, libres et heureux de Christophe André

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