Placement du foam roller sur le sacrum pour bien étier le psoas iliaque                                                                                                                                                                                 Plus

Etirement du psoas iliaque contre inflammation et blocage

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14 postures de yoga très bien détaillées pour l'ouverture du bassin et le détox émotionnel

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Les 14 postures rassemblées ici vont vous guider dans le processus de l’ouverture du bassin car l’aine est l’endroit où notre corps stock toutes les émotions que l`on s’interdit de vivre : aussi bi...

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#Ischios jambiers et #psoas raccourcis saont les causes de cambrures et douleurs lombaires

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