#Ischios jambiers et #psoas raccourcis saont les causes de cambrures et douleurs lombaires

Etirement du psoas iliaque contre inflammation et blocage

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Placement du foam roller sur le sacrum pour bien étier le psoas iliaque                                                                                                                                                                                 Plus

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Fessier béton

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étirements du psoas, "muscle de l'âme"

Le « muscle de l'âme» est la source de la peur et de l'anxiété

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Le psoas: un muscle de grande importance!                                                                                                                                                      Plus

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Les 14 postures rassemblées ici vont vous guider dans le processus de l’ouverture du bassin car l’aine est l’endroit où notre corps stock toutes les émotions que l`on s’interdit de vivre : aussi bi...

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