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+++ Igname et patate douce sauce coco : OK fait déjà deux fois: super bon et très facile à faire

+++ Igname et patate douce sauce coco : OK fait déjà deux fois: super bon et très facile à faire

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heart 2
Une recette originale à base de banane plantain qui remplace la traditionnelle pomme de terre. Vous pouvez aussi la décliner avec du fruit à pain ou de l’igname. Pour 4 personnes 500g de bananes plantain 150g de farine 1 jaune d’œuf 1cs d’huile de tournesol 1 pincée de noix de muscade sel Préparation Bien laver...

Une recette originale à base de banane plantain qui remplace la traditionnelle pomme de terre. Vous pouvez aussi la décliner avec du fruit à pain ou de l’igname. Pour 4 personnes 500g de bananes plantain 150g de farine 1 jaune d’œuf 1cs d’huile de tournesol 1 pincée de noix de muscade sel Préparation Bien laver...

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heart 3
La réalisation de ce hachis parmentier d’igname est venue tout à fait par hasard. J’avais acheté 2 côtes échine de porc, j’avais un igname dans mon panier à légumes, et… l’envie de faire quelque chose de différent. Il ne m’en fallait pas plus pour me lancer dans une idée de hachis parmentier d’igname. La recette que ...

La réalisation de ce hachis parmentier d’igname est venue tout à fait par hasard. J’avais acheté 2 côtes échine de porc, j’avais un igname dans mon panier à légumes, et… l’envie de faire quelque chose de différent. Il ne m’en fallait pas plus pour me lancer dans une idée de hachis parmentier d’igname. La recette que ...

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Hachis Parmentier d’igname à la caribéenne (1)

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savoir cuire l'igname

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Croquettes d'igname

Croquettes d'igname

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heart 1
Infographie : comment choisir sa variété de pomme de terre

Infographie : comment choisir sa variété de pomme de terre

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Avec ces deux recettes de mousseline de légumes pays, vous pourrez aisément varier les plaisirs et consommer autrement l'igname et la patate douce !

Avec ces deux recettes de mousseline de légumes pays, vous pourrez aisément varier les plaisirs et consommer autrement l'igname et la patate douce !

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L'igname frit est un palet en panure croustillante qui ravira les palais les plus exigeants. Découvrez cette recette antillaise pour le réaliser facilement!

L'igname frit est un palet en panure croustillante qui ravira les palais les plus exigeants. Découvrez cette recette antillaise pour le réaliser facilement!

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Pomme de terre vapeur - Tupperware Micro Vap

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heart 3