J'avais envie de courgettes, mais pas en pôélée classique. Voici un petit gratin sans prétention,mais pas mal du tout !! pour 4 pers ( 1 gratin ou 8 mini gratin dans moules à muffins) 5 pp en totalité 1 pp / pers (weight watchers) -2 courgettes -2 oignons...

J'avais envie de courgettes, mais pas en pôélée classique. Voici un petit gratin sans prétention,mais pas mal du tout !! pour 4 pers ( 1 gratin ou 8 mini gratin dans moules à muffins) 5 pp en totalité 1 pp / pers (weight watchers) -2 courgettes -2 oignons...

10 idées de présentation pour les bâtonnets de légumes à l’apéritif

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Clafoutis carottes-poireaux à moins de 200 calories par personne

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pommes de terre cuites aux fours avec de l'ail, du persil et des épices

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curry de légumes (végétalien)                                                                                                                                                     Plus

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Recette salade d'avocats aux agrumes :  Epluchez les pamplemousses et les oranges. Pelez-les à vif en recueillant un peu du jus des oranges. Epluchez l'oignon...

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Là, ça devient dramatique...si je continue comme ça, je vais devenir obèse ! Alors j'ai décidé de commencer un régime de manière spontanée ce matin ! Pas de lundi, pas de plan, pas de ceci, pas de ...

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Pizza fruit (pratique et frais)                              …

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Brochettes de légumes mais grillés top

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Poivrons farcis au Riz et au Poulet - Cuisine Addict

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