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Idée Repas Léger Soir

Salade de radis au chèvre frais et à la ciboulette

salade de radis

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Au menu ce soir : une énorme salade composée, façon Buddha bowl. Semoule, petits pois, mâche, champignons, oignons, carotte, olives... Qui a dit que manger végétarien était triste? #buddhabowl #fleanette

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Paniers feuilletés chèvre et épinards

Une recette facile et rapide idéale pour un diner léger à préparer en rentrant du boulot!

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Pourquoi se priver quand c'est bon et léger?: Galettes de carottes (1.5pts ww)

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Gratin de chou-fleur léger sans efforts

Gratin de chou-fleur léger sans efforts : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gratin-de-chou-fleur-leger-sans-efforts.html

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Manger sainement: 5 recettes légères pour préparer des repas simples et rapides

Diner recette légère pour le soir manger bouger

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Poulet & Brocolis sautés au sésame

Poulet & Brocolis sautés au sésame - cuisson vapeur 20 minutes pour des fleurettes de brocolis fondantes :) possible à combiner avec une sauce aigre-douce et des nouilles (prévoir la cuisson séparément avant de tout faire sauter au wok.

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blanquette de tofu

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Curry de légumes (végétalien)

Curry de légumes (végétalien) – Ingrédients : 300 grammes de courgette , 200 grammes de carotte , 350 grammes de pomme de terre , 150 grammes d'épinard (en feuille) , 1 ...

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Wok d'asperges vertes au poulet et amandes grillées

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