Pour calmer les ruminations mentales et chasser le stress, il existe un exercice simple de pleine conscience qui permet de se recentrer sur la respiration et les sensations du corps. Il est proposé par Denis

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Je vous invite à tester une formidable méthode pour déstresser ou chasser une déprime passagère en 5 minutes.

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Testée hier soir avec succès, je vous recommande l’écoute de cette séance d’hypnose pour vous relaxer ou dormir. Elle est proposée par Benjamin Neyrial que vous pouvez retrouver sur son site. Bonne nuit. Donnez votre...

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▶ HYPNOSE POUR MAIGRIR (aide pour Boulimie & compulsion alimentaire)(partie 1) - YouTube

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Appuyez sur ces 4 points de votre corps pour accélérer votre métabolisme et perdre du poids rapidement - Santé Nutrition

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Dr Philippe AÏM, Psychiatre, Hypnothérapeute. Directeur pédagogique au Collège d'Hypnose et Thérapies Intégratives de Paris.  Créateur et Président de l'institut UTHyL (Institut pour l'Utilisation des Thérapies brèves et de l'Hypnose en Lorraine).  Ancien Praticien Hospitalier au C.H.U de Nancy.  Ancien Chef de Clinique à la faculté de médecine de Nancy.  Enseignant au D.U. d’Hypnose Médicale Paris VI (Pitié-Salpêtrière).

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Améliorez votre vue naturellement sans lunettes - Santé Nutrition

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Découvrez une prière de nettoyage qui m'a été inspirée pour vous aider à vous libérer de toutes les charges négatives qui encombrent votre énergie.

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Affirmations pour l'abondance avec la loi de l'attraction - YouTube

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Séance d'hypnose pour vous aider à trouver une réponse à une question importante pour vous...Bonne séance. Bonnes fêtes de fin d'année ! www.loczen.com

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4 exercices de respiration consciente et essentielle, orientée vers le corps. Parce que la relaxation profonde du corps aide l'esprit à se détendre lui aussi.

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Sophrologie & meditation exercice 1: balayage corporel / Body scan - Happy Chantilly

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