Terminées les excuses on tient bon, il n'est jamais trop tard pour prendre soin de sa santé et de son corps, surtout que vous vous le trimballerez toute votre vie ;)  même si on ne peut pas l'échanger on peut toujours le changer ! Tous nos programmes gratuits, faciles à suivre devant sa télé et efficaces sont par ici. #fitfrenchies #fitfam #fitness

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À retenir !!! Ce n'est pas le poids sur la balance qui compte mais le reflet dans le miroir Lire la suite :http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

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Bah oui c'est un délire que seul moi & moi pouvons comprendre mdrrr

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Dois-je courir aujourd’hui? [infographie] | UnSimpleClic

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8 Exercices simples contre les douleurs aux genoux

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Boisson étonnante pour fondre l’excès de graisse sans passer par les régimes strictes ni les exercices durs !! - Le top de l'humour

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Abdos qui souffrent mais on reste motivée c'est que ça travaille !! #disney…

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Le rééquilibrage alimentaire, clé du succès #fitfrenchies #fitfam #fitness

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On reste motivé(e) !! #disney #fitness #musculation #sport #traindirty…

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