Les troubles du sommeil sont souvent liés à un facteur de stress, d'anxiété et/ou de peurs, d'un choc émotionnel ou d'une épreuve à venir dans notre vie. Certaines huiles essentielles, de par leur ...

Les huiles essentielles du sommeil

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insomnie marjolaine Comment lutter contre linsomnie avec les Huiles Essentielles ?

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Fabriquer sa brume d'oreiller pour lutter contre l'insomnie, c'est facile ! Ici une recette qui sent bon, à base d'huiles essentielles relaxantes.

DIY : une brume d'oreiller pour des nuits paisibles

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Huile essentielle de Ravintsara pour le sommeil et les insomnies

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C’est devenu le mal universel, tout le monde se plaint de cette irritabilité, cette fatigue chronique et de cette tension qui ne retombe pas. La cause est unique: Le manque de sommeil. Voici un remède à effet relaxant très puissant: Mélangez 10 gouttes d’huile essentielle de lavande, 10 gouttes d’huile essentielle de camomille, avec 120 ml d’huile …

C’est devenu le mal universel, tout le monde se plaint de cette irritabilité, cette fatigue chronique et de cette tension qui ne retombe pas. La cause est unique: Le manque de sommeil. Voici un remède à effet relaxant très puissant: Mélangez 10 gouttes d’huile essentielle de lavande, 10 gouttes d’huile essentielle de camomille, avec 120 ml d’huile …

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Anti ronflement : Les huiles essentielles efficaces

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coupe faim mandarine Les huiles essentielles coupe faim : Une aide précieuse pour garder la ligne ou mincir

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Pas facile de s’y retrouver dans la diversité de l’aromathérapie. Arbre à thé, lavande, romarin, camomille, ylang-ylang... les huiles essentielles ont...

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homéopathie pour dormir

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