Les troubles du sommeil sont souvent liés à un facteur de stress, d'anxiété et/ou de peurs, d'un choc émotionnel ou d'une épreuve à venir dans notre vie. Certaines huiles essentielles, de par leur ...

Les huiles essentielles du sommeil

Les troubles du sommeil sont souvent liés à un facteur de stress, d'anxiété et/ou de peurs, d'un choc émotionnel ou d'une épreuve à venir dans notre vie. Certaines huiles essentielles, de par leur ...

huile essentielle mandarine sommeil enfants L’huile essentielle de mandarine   Bien lutiliser et recettes efficaces

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Fabriquer sa brume d'oreiller pour lutter contre l'insomnie, c'est facile ! Ici une recette qui sent bon, à base d'huiles essentielles relaxantes.

DIY : une brume d'oreiller pour des nuits paisibles

Fabriquer sa brume d'oreiller pour lutter contre l'insomnie, c'est facile ! Ici une recette qui sent bon, à base d'huiles essentielles relaxantes.

C’est devenu le mal universel, tout le monde se plaint de cette irritabilité, cette fatigue chronique et de cette tension qui ne retombe pas. La cause est unique: Le manque de sommeil. Voici un remède à effet relaxant très puissant: Mélangez 10 gouttes d’huile essentielle de lavande, 10 gouttes d’huile essentielle de camomille, avec 120 ml d’huile …

Mettez cette huile sur vos pieds 10 min avant de dormir et regardez les incroyables effets

C’est devenu le mal universel, tout le monde se plaint de cette irritabilité, cette fatigue chronique et de cette tension qui ne retombe pas. La cause est unique: Le manque de sommeil. Voici un remède à effet relaxant très puissant: Mélangez 10 gouttes d’huile essentielle de lavande, 10 gouttes d’huile essentielle de camomille, avec 120 ml d’huile …

huile essentielle menthe poivrée fatigue

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Le Huiles essentielles et la gestion de la peur, de l'anxiété et de l'angoisse

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Huile essentielle laurier noble : Excellente pour le moral et les problèmes digestifs

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Huile essentielle de Ravintsara pour le sommeil et les insomnies

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fatigue avec huile essentielle de pin sylvestre

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huile essentielle angélique insomnie

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