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Huile De Lin Alimentaire

Bienfaits des huiles végétales : tournesol _ olive _ colza _ pépins de courge _ lin _ sésame

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Pour 12 barres: 100g (1t) de noix - 55g (1/3t) de graines de chia (celles de Keimling par exemple) - 55g (1/3t) de graines de lin moulues - 55g (1/3t) de graines de chanvre - 30g (1/4t) de morceaux de cacao crus (cacao nibs) - 30g (1/4t) de noix de coco râpée - 100g (3/4t) de graines de citrouille - 70g (1/2t) de canneberges (cranberries) séches (raisin dans la recette initiale) - 150g (1t) de dattes medjool (environ 12 dattes) - 1 à 2 càs d’huile de noix de coco fondue au besoin*

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à partir de santeplusmag.com

Videz votre côlon des déchets toxiques avec cette boisson naturelle

Voici une recette naturelle très efficace pour nettoyer le côlon et le débarrasser des déchets, à base de miel, de pomme, de graines de chia et de lin.

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Du Docteur Catherine KOUSMINE. Battre en crème : 4 cuillères à café de fromage blanc maigre à 0 %  2 cuillères à café d’huile de lin (qualité alimentaire) – (vendue en Suisse, Allemagne, Belgique…, mais interdite en France) – ou à défaut huile de noix...

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8 à 10 gouttes d’huiles essentielles de basilic exotique ou d’estragon, de citron ou de carotte dans la bouteille d’huile de colza ou de lin réservée aux crudités.

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Perte de poids, peau éclatante, anticellulite… La boisson dont raffoleront les femmes

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à partir de Améliore ta Santé

La graine de lin, une alternative naturelle pour maigrir

graine de lin

La graine de nigelle est un bijou de la nature, « l’or noir des condiments ». Sa richesse en acides gras polyinsaturés et en oligo-éléments lui confère des bénéfices santé

L’huile de lin est composée à 50% d'acides gras oméga-3. De loin l’huile qui en contient le plus. Elle réduit les risques de troubles cardiovasculaires et pourrait avoir un effet sur l’ostéoporose. Très fragile et doit être consommée très rapidement. Se dégradant facilement, elle devient alors toxique pour l’organisme. Il ne faut jamais la chauffer, et ne pas l’utiliser si une odeur désagréable s’en dégage.