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Hormone Du Sommeil

L'horloge biologique naturelle. Notre organisme est soumis à des rythmes biologiques. Ils régissent notre cerveau, nos hormones ou nos cellules. L'étude de ces rythmes permet de mettre en évidence des variations en fonction de nombreux paramètres. Par exemple, l' administration de certains médicaments est optimisée par l'horaire de leur prise. Quels sont les rythmes à respecter?

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à partir de santeplusmag.com

Voici pourquoi vous dormez mal, vos cheveux tombent et vos ongles se cassent

Voici une recette pour rétablir l’équilibre dans votre corps et fortifier vos ongles et vos cheveux

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à partir de Astuces de grand mère

Fabriquez un gel magique anti acné

Fabriquez un gel magique anti acné. Un petit ennemi a eu le temps de pointer le bout de son nez durant votre sommeil ? Vous avez un peu trop abusé de charcuterie ou d’alcool ce week-end et vous voyez plusieurs rougeurs apparaitre sur votre visage ? Vous l’aurez compris, il ...

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La mélatonine (hormone du sommeil) pourrait renforcer les os

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SPM : Seins douloureux + douleurs abdominales = 5ml HE géranium (régulateur hormonal, soulage le gonflement des seins) + 5ml HE genévrier + 5ml HE marjolaine à coquilles (Antalgique percutanée et anti-inflammatoire) + 85ml HV de jojoba et noyaux d'abricot.

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à partir de mr-plantes.com

Mélatonine

L'hormone du sommeil

COMMENT ET POURQUOI ON RÊVE ? UNE VIDÉO POUR L’EXPLIQUER AUX ENFANTS. Le professeur Gamberge explique aux enfants comment et pourquoi nous rêvons. Quand on commence à dormir on ne rêve pas. On entre dans une phase de sommeil lent. Le cerveau ralenti, tout comme la respiration et les battements de cœur. Cette phase dure à peu près deux heures. C’est pendant ce temps que le corps fabrique l’hormone de croissance, le produit qui fait grandir les enfants...

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Mélatonine Propriétés | Aliments et Santé

à partir de Femme Actuelle

Régime : en finir avec les idées reçues sur l'alimentation minceur

Les nuits trop courtes favorisent l’embonpointVrai ! Le manque de sommeil augmente la sécrétion de ghréline, l’hormone qui ouvre l’appétit. Sans compter que plus on veille, plus on est tentée de grignoter. Alors, le soir, on file au lit dès les premiers bâillements.

La melatonine de chez KAL vous offre une solide garantie de qualité. Véritable hormone du cycle jour / nuit la melatonine vous apportera une vraie solution pour régler votre sommeil.