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Comment avoir des abdos rapidement visibles

Des abdos visibles et bien dessinés en 15 séances

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Maigrir de 10 kilos en 10 semaines

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24 minutes d'exercices pour les fessiers et les cuisses #333

24 minutes d'exercices au poids du corps pour les fessiers et les cuisses. + Pensez à partager ce WOD ou à tagger vos amis pour les motiver à s'entraîner et les challenger. Bon courage et bonne journée ! Pierre.

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Pas le temps d'aller à la gym ? 10 minutes d'exercices quotidiens à faire à la maison.. Facile et efficace !

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Comment faire du Yoga chez Soi Gratuitement et Sans Prof ?

Le yoga constitue une parenthèse dans la vie de l'homme moderne où l'on a tendance à s'oublier dans le bain incessant des sollicitations externes. J'ai sélectionné pour vous des vidéos et applications smartphone pour découvrir agréablement cette activité : Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/yoga-chez-soi-gratuit.html?utm_content=buffer775d0&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

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Yoga du soir : ma séance détente avant de dormir

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