Un entraînement complet en 7 minutes 50 pour débuter le HIIT | http://www.litobox.com/7-minutes-hiit

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speech 4
hiit, entrainement fractionné, brûler les graisses, course, vélo elliptique

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Séance de HIIT de 20 minutes avec des exercices sans matériel : bon pour la cardio et pour perdre du gras ;)

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heart 73
If you're looking to burn calories, lose weight and slim down, HITT is the way to fo. With High-intensity interval training, you can workout less and gain more. Here's a 25 minute total-body HIIT-Workout to get you started. #HIIT

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heart 13
C'est la saint HIIT, bonne fête à tout le monde ! 20 minutes de HIIT pour brûler du gras et développer les abdos.  + Pensez à souhaiter bonne fête à vos amis ;) pour les motiver à s'entraîner et les challenger.  Bon courage et bon courage !  Pierre.

C'est la saint HIIT, bonne fête à tout le monde ! 20 minutes de HIIT pour brûler du gras et développer les abdos. + Pensez à souhaiter bonne fête à vos amis ;) pour les motiver à s'entraîner et les challenger. Bon courage et bon courage ! Pierre.

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heart 35
Guide en 3 étapes pour avoir un ventre plat rapidement et sainement

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heart 126
Entraînement du 13/12/2013 entraînement HIIT : 30 secondes de travail / 10 secondes de repos avant d'enchaîner l'exercice suivant.

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heart 59
WHITNEY COLE   BYRON PAIDOUSSI Personal Training Pilates Nutrition Corrective Exercise Sports Performance Weight Loss

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heart 18
This 20-Minute Tabata Workout Beats an Hour on the Treadmill

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Brûlez du gras et travaillez la cardio en 24 minutes à la maison !  Bonne journée et bon courage !  #litobox #hiit

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heart 53
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