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Hatha Yoga Postures

Salutation au soleil - Suryanamaskar - rishikesh

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26 Postures de Yoga | VousEtesUnique.com : Solution Minceur sans régime http://blog.vousetesunique.com

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à partir de elle.fr

Quel yoga choisir

Pour se délier, se déstresser et se muscler harmonieusement, on ne fait pas mieux. Mais entre le Hatha, le Bikram, l’Iyengar, l’Ashtanga… comment choisir ? On fait le point pour vous. http://www.elle.fr/Minceur/Yoga/A-chacune-son-yoga

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à partir de Healthy Juliette

Yoga facile au quotidien: ma collaboration avec Carine Castet, prof de yoga #2

Pour ce deuxième tutoriel, Carine vous propose la salutation du soleil. Idéal à réaliser au saut du lit, cet enchaînement est très complet et permettra d’étirez votre corps tout en douceur! N…

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à partir de Comment Economiser

Comment faire du Yoga chez Soi Gratuitement et Sans Prof ?

Le yoga cherche l'unification des aspects physique, psychique et spirituel de l'être humain par la méditation, la discipline morale et les exercices corporels. Le yoga tel qu'on le connaît désigne en fait le hatha-yoga, avec ses postures associées au travail du souffle. Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/yoga-chez-soi-gratuit.html

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