vegan bolognese aux haricots azukis 150gr de haricots azuki secs– 2cs d’huile d’olive– 1 bel oignon rouge– 2 carottes– 1 branche de céleri– 1cc de romarin séché – 1 feuille de laurier– 2 boîtes de tomates au jus– 1L de bouillon de légumes– quelques feuilles de basilic frais– 1 grosse pincée d’ail en poudre– sel/poivre

Sauce bolognaise aux haricots azukis {recette végétalienne}

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L’Anko, une pâte à tartiner à base de légumineuses | Cuisine en Bandoulière

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Fondant léger chocolat haricots azukis

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Salade d'algues Wakamé

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Steaks de Haricots rouges - Délicieux et parfait notamment pour un hamburger

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Dorayaki – Crêpes Japonaises fourrées de pâte sucrée de haricot azuki

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Brioches vapeur japonaises aux haricots azukis

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Une version végétale et japonaise de la classique sauce bolognaise. Sur une idée de Natalie de l'Assiette végéta*ienne

Sauce bolognaise aux haricots azukis {recette végétalienne}

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Dorayaki : le pancake japonais à la pâte d'azukis

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Top 15 des aliments les plus protéinés (hors viande) : spiruline _ soja _ graines de chanvre _ beurre d'arachide _ graines de courge _ haricots japonais Azuki _ fenugrec _ noix _ tempeh _ pois chiches _ graines de chia _ épeautre _ quinoa _ sarrasin _ son d'avoine

Top 15 des aliments riches en protéines (hors viande)

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