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Circuit pour raffermir sa poitrine : ça va peut-être vous (t)étonner, mais les petits comme les gros seins, cela s’entretient !

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Un programme anti-cellulite de 12 minutes pour raffermir les zones souvent touchées par la cellulite et la réduire efficacement.

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Pilates : 6 vidéos d’exercices à faire à la maison

Vous avez envie de pratiquer le pilates à la maison? Voici 6 vidéos pour vous guider.

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Si vous rêvez des bras minces et sexy, vous n'avez qu'à pratiquez ces 7… lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

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