Le petit yoga : L'abeille

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Le petit yoga : L'arbre dans le vent

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LA GRENOUILLE...assouplit les articulations des hanches et des genoux. Rires garantis!

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Le crapaud - Cette posture assouplie l'articulation des hanches et tonifie le ventre. Plus

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LE CROCODILE... position idéale avant d'aller au lit car elle favorise l'endormissement!

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yoga enfant

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La course en tapis volant. Matériel: 2 feuilles de papier par enfant (vieux journaux, circulaires ou papier de bricolage). Téléchargez et imprimez les instructions. #enfant #jeux

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Dire ces 8 choses à votre enfant tous les jours pourrait bien changer sa vie !

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L'archer - Cette posture améliore la confiance et l'estime de soi.

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Le constat est souvent le même dans les classes : les élèves sont fatigués, ils ont du mal à se concentrer et à fixer leur attention. relaxation maternelle

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