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Le gâteau au yaourt parfait

Gâteau au yaourt parfait Pour un moule de 20cm de diamètre: 200g de sucre 3 oeufs 2 yaourts (250g) 240g de farine (de gruau ou t55) 1 cuillère à café de levure 100g de beurre salé fondu 1 cuillère à café d’essence de citron 1 cuillère à soupe d’arôme de vanille liquide four à 180°C. Battre sucre/oeufs jq’à blanchiment. Ajouter farine, levure, yaourts. Terminer avec beurre fondu, citron vanille. 40 minutes Laisser le gâteau refroidir et dégustez-le à t°…

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Déjeuner rapide Sauvez du temps le matin, préparez du gruau sans cuisson la veille! Dans un pot Mason : 2/3 de tasse de flocons d’avoine 1/2 tasse de lait 1/2 tasse de yogourt (n’importe quelle saveur) 1 c. à table de graines de chia ou de lin moulues (optionnel) 1/2 c. à thé de miel ou de sirop d’érable (optionnel, utilisez si votre yogourt n’est pas sucré) 1/2 tasse de fruits frais ou secs Fermez le couvercle et placez au frigo toute la nuit.

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Gruau d’avoine, chia, yogourt, érable & framboises

1/4 de tasse de flocons d’avoine à cuisson rapide 1/4 de tasse de yogourt à la vanille 1 c. à soupe de graines de chia (je les prends blanches, pour le look) 1 c. à soupe de sirop d’érable 1/2 tasse de lait (je prends du lait d’amande à la vanille) 1/4 de tasse de framboises fraîches

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Voici le parfait déjeuner des petits matins pressés. Préparez ces petits pots à l'avance pour vous assurer d'avoir tous les nutriments pour bien démarrer votre journée. Gruau d'avoine, chia, yogourt, érable & framboises et nos variantes 5 min prép. Facile Pour la famille 8

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Gruau au yogourt, aux fraises et aux kiwis, préparé la veille

Gruau au yogourt, aux fraises et aux kiwis préparé la veille #recette

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Gruau d'avoine, chia, yogourt, érable & framboises et nos variantes

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Gruau sans cuisson

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Pancakes à l’avoine & au yogourt

Hier, je me suis déguisée en baleine échouée sur le divan et je me suis endormie autour de 21 h. C'était une Halloween enlevante chez les Champagne. Aujourd'hui, j'ai de l'énergie à ne plus savoir quoi en faire, alors je me suis lancée dans la cuisine très tôt.

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Bol cacaoté, porridge de chia et baies de goji (breakfast smoothie bowl vegan)

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Gruau sans cuisson à l’avoine et au chia

Un gruau sans cuisson qu'on prépare la veille, dans un pot Mason. Un petit-déjeuner délicieux et santé!

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