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Faire son propre gruau sans cuisson : très facile et beaucoup plus santé!

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Faire son propre gruau sans cuisson est très facile et beaucoup plus santé! Voici comment le préparer accompagné de quelques suggestions de garnitures

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Cupcakes rustiques légers au cacao et flocons d'avoine

Cupcakes rustiques légers au cacao et flocons d'avoine : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/cupcakes-rustiques-legers-au-cacao-et-flocons-davoine.html

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Clean-Eating Carrot Cake Oatmeal Cookies -- these skinny cookies don't taste healthy at all! You'll never need another oatmeal cookie recipe again!

Porridge aux deux sons minceur

Porridge aux deux sons minceur : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/porridge-aux-deux-sons-minceur.html

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Toasted Almond and Honey Overnight Oats

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Gruau aux Pommes Caramélisées à l’Érable et Noix de Grenoble - http://www.ratatouilleetcie.com/gruau-aux-pommes-caramelisees-a-lerable-et-noix-de-grenoble/

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Gâteau diététique aux flocons d'avoine et pomme

Gâteau diététique aux flocons d'avoine et pomme : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gteau-dittique-aux-flocons-davoine-et-pomme.html

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Saveurs Végétales

Carnet de recettes saines & bio d'une naturopathe

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Granola maison sans sucre (recette de Rose Bakery) a tester acheter canneberges et raisins secs moelleux jus de pomme..

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