Qu'est-ce qu'une alimentation équilibrée? C'est simplement ce que représente la pyramide alimentaire, autrement dit le nombre de portions de chaque type d'aliments consommés quotidiennement.  Plus on monte, et moins il faut consommer d'aliment de ce groupe. Les portions sont ce que l'on peut consommer par jour (à l'exception des oeufs, dont la consommation est indiquée pour une semaine).

Qu'est-ce qu'une alimentation équilibrée? C'est simplement ce que représente la pyramide alimentaire, autrement dit le nombre de portions de chaque type d'aliments consommés quotidiennement. Plus on monte, et moins il faut consommer d'aliment de ce groupe. Les portions sont ce que l'on peut consommer par jour (à l'exception des oeufs, dont la consommation est indiquée pour une semaine).

Activité: Fleur des groupe alimentaires

Fleur alimentaire et activité enfant

Fichier PDF téléchargeable En noir et blanc seulement 3 pages L'enfant doit découper les aliments de la première page et les coller dans le bon groupe alimentaire sur les pages suivantes.

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Représentation de la division d'une assiette selon les groupes alimentaires.

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