Pinterest • Le catalogue d'idées

Là, ça devient dramatique...si je continue comme ça, je vais devenir obèse ! Alors j'ai décidé de commencer un régime de manière spontanée ce matin ! Pas de lundi, pas de plan, pas de ceci, pas de ...

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Lucile Woodward, coach sportif, vous propose une séance de fitness adaptée au troisième mois de grossesse. Dans cette vidéo, elle vous accompagne avec des exercices qui vous feront travailler l'intérieur des cuisses. Si vous vous en sentez l'énergie, cette séance peut être pratiquée 2 à 3 fois par semaine pendant votre 3ème mois de grossesse*, en n'oubliant pas de boire beaucoup d'eau !

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Les moyens amusants et créatifs de mettre en scène la grossesse et la naissance

On aime la photographe Sophie Starzenski qui s'est prises en photo tout au long de sa grossesse, le résultat dans sa rafraîchissante série « 40 Weeks and a Mirror ». Découvrez son portfolio ici :

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Une semaine de menu minceur pour retrouver la ligne

Pour perdre quelques kilogrammes avant l’été ou tout simplement entretenir son poids de forme en offrant de temps en temps à son organisme des repas équilibrés allégés en calories, voici une semaine de menus minceur. Des aliments variés et des recettes gourmandes : et si c’était la clé du succès pour retrouver la ligne ?Read More

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Salade de haricots verts aux oeufs durs et aux noix

repas Salade : haricots verts/oeufs durs/salade/noix/huile d'olives

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semaine 1 régime ww

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Paella aux légumes Weight Watchers

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Menu type pour bébé de 4 mois à 8 mois

Opé Satisfait remboursé

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Lucile Woodward, coach sportif, vous propose une séance de fitness adaptée au deuxième mois de grossesse. Dans cette vidéo, elle vous accompagne avec des exercices anticellulite. Si vous vous en sentez l'énergie, cette séance peut être pratiquée 2 à 3 fois par semaine pendant votre 2eme mois de grossesse, en n'oubliant pas de boire beaucoup d'eau !

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#010 Envoyer des jolis faire-part de naissance...

#010 Envoyer des jolis faire-part de naissance... — Mumday Mornings

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