Pinterest • Le catalogue d'idées

Gratin de courgettes râpées au riz et jambon

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Gratin de courgettes râpées au riz et jambon pour un repas complet - "Mes brouillons de cuisine !"

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J'avais envie de courgettes, mais pas en pôélée classique. Voici un petit gratin sans prétention,mais pas mal du tout !! pour 4 pers ( 1 gratin ou 8 mini gratin dans moules à muffins) 5 pp en totalité 1 pp / pers (weight watchers) -2 courgettes -2 oignons...

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J'avais envie de manger des courgettes, en gratin ... Voici une recette légère avec pleins de saveurs ... Pour 4 pers 4 pp / pers - 700 g de courgettes -1 oignon - 80 g de riz cru - 2 œufs - 10 cl crème fraiche 5 % - 10 cl de lait écrémé - 1 bouillon...

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Cannelloni courgettes et chèvre

Aujourd'hui recette Cannellonis de légumes | Recette Protéifine, idées créatives, conseils & astuces pour régime protéiné; tout ce que vous cherchez.

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Gratin de courgette et Pomme de terre

Recette de Gratin de courgette et Pomme de terre . Il vous faut : grosse pomme de terre, belle courgettes, oignon, oeuf, crème fluide, parmesan, mozzarella ( speciale pizza)

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Gratin fondant courgettes quinoa

Recette de Gratin fondant courgettes quinoa

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Courgettes farcies au thon

Préchauffez le four à 160°C (thermostat 5). Faites égoutter le thon en conserve. Faites cuire le riz selon le temps indiqué sur le paquet. Nettoyez

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Lasagnes aux courgettes et au chèvre

Lasagnes aux courgettes et au chèvre - Recettes de cuisine Ôdélices/L'univers d'Alizée

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.^. Gratin de ravioles au saumon fumé : si simple et divinement bon

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