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Barres de céréales brûle-graisses maison : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/barres-de-cereales-brule-graisses-maison.html

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Soupe rassasiante de nouilles aux poireaux : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/soupe-rassasiante-de-nouilles-aux-poireaux.html

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Cookies aux fruits secs et flocons d'avoine à moins de 100 calories : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/cookies-aux-fruits-secs-et-flocons-davoine-moins-de-100-calories.html

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Muesli protéiné à l'avoine et aux protéines en poudre | Fitnessfriandises.fr Fitnessfriandises.fr

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Trifles de yaourt aux Granola® lait et coco à l’ananas curd light : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/trifles-de-yaourt-aux-granolar-lait-et-coco-lananas-curd-light.html

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Pancakes végétaliens à la farine de lin : Pour 2 pancakes : ▪ 60 ml de lait d’amande non sucré ▪ 1 cuillère à café d’extrait de vanille ▪ 2 cuillères à café de farine de graines de lin (environ seulement 6 g) ▪ 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuètes ou de purée d’amandes

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Les céréales Granola sont-elles vraiment santé? Ici >> http://simple-nutrition.ca/les-cereales-granola-vraiment-sante/

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Temps des Fêtes 10 résolutions pour commencer l’année en santé