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La Santé dans l'Assiette: Fiche pratique - 9 graines et leurs vertus

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Crackers aux petites graines (sans oeuf, sans beurre)

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Salade quinoa lentilles et radis. J'ADORE CETTE RECETTE :)

Salade de quinoa, lentilles et radis croquants + toutes les recettes réalisées sur le stand de l’Amap « La clef des champs ».

Pudding de chia  Ingrédients pour le pudding : 500 ml de lait d’amande, 4 cuillères à café de graines de chia et 1 cuillère à soupe de sirop d’érable.   Ingrédients pour le smoothie : 1 banane, 60 ml de lait d’amande, 1/2 tasse de bleuets, 1/2 de framboises et 1 datte.

Bol de smoothie déjeuner

Pudding de chia Ingrédients pour le pudding : 500 ml de lait d’amande, 4 cuillères à café de graines de chia et 1 cuillère à soupe de sirop d’érable. Ingrédients pour le smoothie : 1 banane, 60 ml de lait d’amande, 1/2 tasse de bleuets, 1/2 de framboises et 1 datte.

Granola sans raisins secs ni fruits s?ch?s ou muesli floconneux aux noix de p?can amandes et graines de courge

Granola sans raisins secs ni fruits séchés ou muesli floconneux aux noix de pécan amandes et graines de courge

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750 grammes vous propose cette recette de cuisine : Knækbrød ou crackers danois aux graines. Recette notée 3.8/5 par 11 votants

Knækbrød ou crackers danois aux graines

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Spaghettis de courgette et amandes - Quels spaghettis de légumes pour changer des pâtes ? - Elle à Table

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Pâte sablée aux graines de pavot et miel

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Pâte sablée aux amandes, pâte sablée aux noisettes et aujourd'hui pâte sablée au miel et graines de pavot. Décidément, j'aime bien varier mes recettes de p

Barres de céréales brûle-graisses maison : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/barres-de-cereales-brule-graisses-maison.html

Barres de céréales brûle-graisses maison

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Salade de quinoa à emporter: 200 g de graines de quinoa 1 tête de brocoli 3 carottes 90 g de petits pois surgelés 1 petit oignon nouveau 1 petit piment rouge piquant 4 CS d'huile d'olive 1 CS menthe fraîche hachée 1 CS de jus de citron 30 g de graines de tournesol 1 cc de curry 1 cc de sirop d'agave sel & poivre

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"ENERGY BALLS" PROTÉINÉES SANS CUISSON : 40 CALORIES POUR 1H30 DE PETAGE DE FORME INOUI.

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Butternut, patates douces et oignon rouge aux épices graines de coriande de sésame noisettes amandes curry cumin

Courge Butternut et patate douce aux épices et graines

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poivre de sichuan, vinaigre balsamique, cumin en poudre, sel, cannelle, miel liquide, graine de coriandre

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