La parfaite recette de cake au citron pour le petit déjeuner avec des graines de chia pour une note healthy

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Pudding, porridge, muffins : 25 recettes de graines de chia !

Pudding, porridge, muffins : 25 recettes de graines de chia !

En parcourant le dernier Sat'info, j'ai tout de suite craqué sur cette recette de Clea . Ces barres aux graines de chia et aux amandes avai...

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Les graines de chia, l'orge, les amandes, l'avocat, les graines de courge, la figue, le chou kale, les baires de goji, la chlorella, les graines de chanvre, les noix du brésil, la salade romaine, les graines germées, la maca, les épinards, la spiruline.

Les graines de chia, l'orge, les amandes, l'avocat, les graines de courge, la figue, le chou kale, les baires de goji, la chlorella, les graines de chanvre, les noix du brésil, la salade romaine, les graines germées, la maca, les épinards, la spiruline.

Aujourd'hui je vous propose une petite tuerie ! (oui rien que ça !!) Connaissez-vous les graines de chia ? Longtemps difficile à trouver, on commence enfin à en trouver plus facilement dans les magasins bio. Le chia est une plante qui produit des petites...

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Graines de chia : mode d'emploi @cgleblog

Graines de chia : mode d'emploi

Et très bonnes en plus ! Idéales avant une séance de sport, lors d’un coup de mou, ou pour un petit encas …. Ingrédients ( pour une vingtaine de mini barres) : – 100 g de poudre d’amande, – 40 g de son d’avoine, – 50 g de flocons d’avoine, – 50 g de graines de Chia, – 2 cuill. à soupe de beurre de cacahuète, ou de purée de cajou, – 3 à 4 cuill. à soupe de sirop d’agave. Mettre les ingrédients secs dans un récipient. Mélanger. Ajouter le beurre de cacahuète et le sirop d’agave. Vous devez…

BARRES HYPER-PROTÉINÉES, FAITES-MAISON { HOMEMADE

Et très bonnes en plus ! Idéales avant une séance de sport, lors d’un coup de mou, ou pour un petit encas …. Ingrédients ( pour une vingtaine de mini barres) : – 100 g de poudre d’amande, – 40 g de son d’avoine, – 50 g de flocons d’avoine, – 50 g de graines de Chia, – 2 cuill. à soupe de beurre de cacahuète, ou de purée de cajou, – 3 à 4 cuill. à soupe de sirop d’agave. Mettre les ingrédients secs dans un récipient. Mélanger. Ajouter le beurre de cacahuète et le sirop d’agave. Vous devez…

Mini pots de fromage blanc aux graines de chia, ananas et kiwi anticellulite : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mini-pots-de-fromage-blanc-aux-graines-de-chia-ananas-et-kiwi

Mini pots de fromage blanc aux graines de chia, ananas et kiwi anticellulite : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mini-pots-de-fromage-blanc-aux-graines-de-chia-ananas-et-kiwi

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia bio  Photo by Clémence Dubois

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia bio Photo by Clémence Dubois

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Graines de chia : mode d'emploi

Graines de chia : mode d'emploi @cgleblog ♥ #epinglercpartager Plus

Flocons d'avoine & graines de chia

P’tit déjeuner aux flocons d’avoine & graines de chia

gâteau moelleux vegan (sans oeufs!) pommes-amande-graines de chia-sucre de coco-cannelle

gâteau moelleux vegan (sans oeufs!) pommes-amande-graines de chia-sucre de coco-cannelle

Les Bienfaits de la Graine de Chia | GRAINE DE CHIA Le Monde s'Eveille Grâce à Nous Tous ♥

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