Pinterest • Le catalogue d'idées

Le chocolat croquant avec 10% de graines de chia nutritives.

La parfaite recette de cake au citron pour le petit déjeuner avec des graines de chia pour une note healthy

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Aujourd'hui je vous propose une petite tuerie ! (oui rien que ça !!) Connaissez-vous les graines de chia ? Longtemps difficile à trouver, on commence enfin à en trouver plus facilement dans les magasins bio. Le chia est une plante qui produit des petites...

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Pudding, porridge, muffins : 25 recettes de graines de chia !

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à partir de Citron Gingembre

Graines de chia : mode d'emploi

Graines de chia : mode d'emploi @cgleblog

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à partir de Cuisine et Vins de France

Porridge aux graines de chia, poires et amandes

Pour faire le plein de bonne chose, voici le porridge à préparer avant de prendre sa douche ou faire de l'exercice. En récompense, un début de journée exceptionnel !

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Pudding de graines de chia aux framboises | Biodélices

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gâteau moelleux vegan (sans oeufs!) pommes-amande-graines de chia-sucre de coco-cannelle

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à partir de Blog Coconut - Cuisine | Foodisterie | Home-Made

BARRES HYPER-PROTÉINÉES, FAITES-MAISON { HOMEMADE

Et très bonnes en plus ! Idéales avant une séance de sport, lors d’un coup de mou, ou pour un petit encas …. Ingrédients ( pour une vingtaine de mini barres) : – 100 g de poudre d’amande, – 40 g de son d’avoine, – 50 g de flocons d’avoine, – 50 g de graines de Chia, – 2 cuill. à soupe de beurre de cacahuète, ou de purée de cajou, – 3 à 4 cuill. à soupe de sirop d’agave. Mettre les ingrédients secs dans un récipient. Mélanger. Ajouter le beurre de cacahuète et le sirop d’agave. Vous devez…

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