Pinterest • Le catalogue d'idées

Graine De Quinoa

Galette de Quinoa et graines de courge

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Salade de quinoa à emporter: 200 g de graines de quinoa 1 tête de brocoli 3 carottes 90 g de petits pois surgelés 1 petit oignon nouveau 1 petit piment rouge piquant 4 CS d'huile d'olive 1 CS menthe fraîche hachée 1 CS de jus de citron 30 g de graines de tournesol 1 cc de curry 1 cc de sirop d'agave sel & poivre - VÉGÉTARIEN

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Croquettes de quinoa au chèvre frais | On dine chez Nanou

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Risotto de quinoa aux courgettes

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Croustillants de quinoa au chou-fleur et au comté par Julie Andrieu

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Steaks de quinoa Croq’Kilos aux épinards et tomates séchées : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/steaks-de-quinoa-croqkilos-aux-epinards-et-tomates-sechees.html

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à partir de Food for Love

Taboulé de Quinoa à la Menthe et à la Grenade

Taboulé de Quinoa à la Menthe et à la Grenade - Food for Love

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Recette de quinoa mexicain (One pot) toute simple et rapide à faire

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Poivrons farcis au quinoa, sarrasin, graines et épices Ingrédients pour 2 personnes : 10 g de graines de courge 10 g de graines de tournesol 10 g de graines de sésame (1 c. à soupe) 10 g de pignons de pin 50 g de sarrasin 50 g de quinoa, préalablement rincé et égoutté 2 échalotes, pelées et hachées finement 2 gousses d’ail, pelées et hachées finement 1 morceau de curcuma 2 poivrons de l'eau

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Galette de quinoa et de chou-fleur on http://www.epicesetmoi.be

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