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Graines de lin

Graines de LIN [Brunes ;) ] : Propriétés & Bienfaits. A Ajouter tout le temps, dans vos Entrées, certains Plats, dans vos Salades etc.

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Graines de lin pour la perte de poids et avoir une peau brillante et ferme

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La graine qui fait maigrir naturellement

Une graine pour maigrir naturellement. Comment utiliser les graines de lin pour perdre du poids rapidement? Les graines de lin permettent de mincir vite.

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La graine de lin, une alternative naturelle pour maigrir

La graine de lin, une alternative naturelle pour maigrir:

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5 smoothies ventre plat qui nous mettent l’eau à la bouche

Ebouillantez 1 tomate, épluchez-la et coupez-la en morceaux. Mettez-la dans un blender avec une pincée de thym, quelques gouttes de Tabasco, le jus d’1 citron et 1 yaourt 0% au bifidus. Mixez jusqu’à l’obtention d’une consistance mousseuse et servez, avec des glaçons.

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Déjeuner rapide Sauvez du temps le matin, préparez du gruau sans cuisson la veille! Dans un pot Mason : 2/3 de tasse de flocons d’avoine 1/2 tasse de lait 1/2 tasse de yogourt (n’importe quelle saveur) 1 c. à table de graines de chia ou de lin moulues (optionnel) 1/2 c. à thé de miel ou de sirop d’érable (optionnel, utilisez si votre yogourt n’est pas sucré) 1/2 tasse de fruits frais ou secs Fermez le couvercle et placez au frigo toute la nuit.

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Cake tomates séchées, courgette et graines

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Granola de Noël : pommes, baies de goji, amandes, graines de lin.

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Pain Paléo sans farine - 150 g poudre d'amande - 2 C farine de noix de coco - 35 g graines de lin moulues - sel - 1 c bicarbonate - 3 oeufs - 4 C huile de coco - 1 C miel - 1 C vinaigre --> 30 minutes à 180°

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crousti moelleux 150g de farine 160g de comté (ou gruyère) râpé 200g de lardons 60g de beurre fondu 1 oeuf 7 c à soupe de lait 50g de graines de lin (ou de sésame, ou de ...) sel, poivre

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