Coupe-faim à la bananeLes ingrédients pour 1 verre1 pomme1 poire1 banane20 cl de boisson au riz1 goutte d’extrait de vanilleLe bonus détox/minceur Comme les autres boissons végétales, celle au riz ne contient ni cholestérol, ni lactose. Riche en glucides, elle n’explose pas les calories si on l’intègre en petites quantités. L’avantage : la boisson au riz donne du corps tout comme la banane, d’où un jus très gourmand. La poire couvre un large éventail de minéraux : potassium, calcium…

Hypocalorique à la fraise - 10 super jus détox/minceur

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BANANACHOC - SANS SUCRE NI BEURRE   /  (bananes, fécule de PDT, poudre d'amande...) - LALIGNEGOURMANDE

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cookies 3 ingrédients, paleo, vegan, sans gluten

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Pancakes hyperprotéinés, banane et chocolat. Voici une recette de pancakes riches en protéines, pauvres en matières grasses et à indice glycémique bas, idéale pour faire le plein d'énergie dès le matin ! Cette recette est très riche en protéines de part les blancs d’œufs, l'avoine et la dose de whey qu'on y apporte, et un petit peu de protéine de lait, mais également riche en glucides et calories.

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Voici une recette de pancakes riches en protéines, pauvres en matières grasses et à indice glycémique bas, idéale pour faire le plein d'énergie dès le matin ! Cette recette est très riche en protéines de part les blancs d’œufs, l'avoine et la dose de...

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🐒🍌🍌LA BANANE🍌🍌🐒  Beaucoup l'on deviné hier, la banane est un fruit TRES intéressant, voire INDISPENSABLE pour nous sportifs! Mais comment la manger ? Quand et pourquoi ?  🔹C'est une excellente source de glucides, donc un très bon carburant. La banane pas trop mûre (verte-jaune) contient surtout de l'amidon, glucide complexe qui ne provoque pas de pic d'insuline et se digère lentement. Par des réactions de maturation, l'amidon se casse pour former des glucides simples, notamment le…

🐒🍌🍌LA BANANE🍌🍌🐒 Beaucoup l'on deviné hier, la banane est un fruit TRES intéressant, voire INDISPENSABLE pour nous sportifs! Mais comment la manger ? Quand et pourquoi ? 🔹C'est une excellente source de glucides, donc un très bon carburant. La banane pas trop mûre (verte-jaune) contient surtout de l'amidon, glucide complexe qui ne provoque pas de pic d'insuline et se digère lentement. Par des réactions de maturation, l'amidon se casse pour former des glucides simples, notamment le…

Pancakes au MASCARPONE sans farine pour diabétiques et adeptes de la diète cétogène. MIIIAM

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Mousse de banane aux kiwis et aux fraises

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Cakes crumble banane framboise

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