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Gerer Le Stress

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Technique japonaise pour éliminer le stress

Au Japon, une technique révolutionnaire a été créée, qui promet d'éliminer la fatigue, la nervosité et l'anxiété en quelques minutes. Vous aimeriez la connaître? Alors, lisez cet article.

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Marre de vivre avec le stress ? Voici 7 astuces pour le combattre. Bien que naturel et essentiel, le stress doit être bien géré pour une meilleur santé et qualité de vie. Comment maîtriser le stress ? Voici les astuces et remèdes naturels de nos grands-mères.

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Écouter de la musique pendant au moins 5-10 minutes par jour renforce le mental, rend plus facile à gérer le stress émotionnel. | Saviez Vous Que?

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6 Choses à faire pour déstresser instantanément

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La pâte à crêpes est facile à faire soi-même. Émoustillez vos papilles avec cette recette de crêpes ! Sucrées ou salées, les crêpes sont un régal ! Passez un excellent moment de convivialité en partageant des crêpes en famille ou entre amis.

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