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Gateau Proteine

Barres de céréales aux flocons d'avoine et beurre de cacahuète

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Brownie - 50g de son d'avoine - 4 blancs d'oeuf - 2 doses de protéines (60g) - 20g de stévia, édulcorant ou aspartame - 200g de compote pour bébé à la pomme (non, ce n'est pas une blague!!!*) - 3 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucré (type Van Houten) - 1/2 c.c. levure chimique - 1 pincée de sel

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Banana bread protéiné au caramel light : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/banana-bread-proteine-au-caramel-light.html

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à partir de SavvyMom

Barres tendre maison à personnaliser

Je n’achète plus de barres tendres/biscuits du commerce depuis un bon bout de temps (et mes enfants me cassent les oreilles avec leurs collations depuis!).

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Pâtes au poulet, bacon, brocoli...sauce crémeuse et délicieuse - Recettes - Recettes simples et géniales! - Ma Fourchette - Délicieuses recettes de cuisine, astuces culinaires et plus encore!

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