Fondant allégé aux cerises et chocolat blanc, sans sucre ni beurre !  Un gâteau peu calorique pour se faire plaisir sans culpabiliser avant l'été ;) Weight Watchers

Fondant allégé aux cerises et chocolat blanc, sans sucre ni beurre ! Un gâteau peu calorique pour se faire plaisir sans culpabiliser avant l'été ;) Weight Watchers

Gâteau invisible et peu calorique aux poires et à la vanille : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gateau-invisible-et-peu-calorique-aux-poires-et-la-vanille.html

Gâteau invisible et peu calorique aux poires et à la vanille

Gâteau invisible et peu calorique aux poires et à la vanille : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gateau-invisible-et-peu-calorique-aux-poires-et-la-vanille.html

Fitness recettes:Pancake protéinée peu calorique sans gluten,sans farine et sans lait - Fit is the new pro ana

Fitness recettes:Pancake protéinée peu calorique sans gluten,sans farine et sans lait - Fit is the new pro ana

Quinoa au lait d'amande, rincer le quinoa avant cuisson pour éviter l'amertume (sans gluten, sans lactose)

Quinoa au lait d’amande

Quinoa au lait d'amande, rincer le quinoa avant cuisson pour éviter l'amertume (sans gluten, sans lactose)

Soufflé au yaourt 0% et fruits rouges Croq'Kilos : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/souffle-au-yaourt-0-et-fruits-rouges-croqkilos.html

Soufflé au yaourt 0% et fruits rouges Croq'Kilos

Soufflé au yaourt 0% et fruits rouges Croq'Kilos : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/souffle-au-yaourt-0-et-fruits-rouges-croqkilos.html

Cookies ultra simple et light à la banane ◾2 bananes ◾100 g de flocons d'avoine ◾20 g de pépites de chocolat ou de fruits secs

Cookies ultra simple et light à la banane ◾2 bananes ◾100 g de flocons d'avoine ◾20 g de pépites de chocolat ou de fruits secs

Un gâteau de saison très très léger, fruité, peu calorique et surtout très bon et fondant en bouche, un peu comme un flan pâtissier... il fait l’unanimité à chaque fois, il s’agit du fameux gâteau invisible d’Eryn . La recette est un peu modifiée car...

Un gâteau de saison très très léger, fruité, peu calorique et surtout très bon et fondant en bouche, un peu comme un flan pâtissier... il fait l’unanimité à chaque fois, il s’agit du fameux gâteau invisible d’Eryn . La recette est un peu modifiée car...

PARMENTIER DE COURGETTES AU BŒUF::: C'est le moment de la Courgette dans nos jardins,il faudra commencer à trouver divers recettes pour l'utiliser,elle est très peu calorique et s'accommode avectout, viandes,poissons,épices et même du chocolat,on peut la préparer en salade,poêlée,rôtie,crue,confite..

PARMENTIER DE COURGETTES AU BŒUF::: C'est le moment de la Courgette dans nos jardins,il faudra commencer à trouver divers recettes pour l'utiliser,elle est très peu calorique et s'accommode avectout, viandes,poissons,épices et même du chocolat,on peut la préparer en salade,poêlée,rôtie,crue,confite..

Pourquoi se priver quand c'est bon et léger?: Cake aux pommes ( 2.5 pts ww)

Pourquoi se priver quand c'est bon et léger?: Cake aux pommes ( 2.5 pts ww)

A la maison, nous adorons le gratin dauphinois, mais un peu calorique quant même ! Voici un gratin tout léger ... Pour 4 pers 400 g de pomme de terre 40cl de lait écrémé 2 c à s de gruyère râpé 1 gousse d'ail 1 oeuf 1/2 c à c de muscade 1 c à c de beurre...

A la maison, nous adorons le gratin dauphinois, mais un peu calorique quant même ! Voici un gratin tout léger ... Pour 4 pers 400 g de pomme de terre 40cl de lait écrémé 2 c à s de gruyère râpé 1 gousse d'ail 1 oeuf 1/2 c à c de muscade 1 c à c de beurre...

Pinterest
Rechercher