Boulettes végétariennes, courgettes, oignons et curry – Copyright © Gratinez

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La Cuisine de Bernard: Les Havreflarn (galettes suédoises à l'avoine comme chez Ikea)

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Recette - Galettes de flocons d'avoine oignons et courgette - Notée 4/5 par les internautes

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Galettes de tofu et flocons d'avoine 200g de tofu (préférer un tofu parfumé plutôt que nature) - 160ml de flocons d'avoine - 60ml de germes de blé (*) - 1 oignon émincé - 1 càS de vinaigre balsamique - sel, poivre

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Galettes au son d'avoine et fromage blanc

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Galettes de flocon d'avoine, oignons et courgettes -160 g de flocons d’avoine -1 courgette râpée -2 œufs -2 oignons -1 gousse d’ail -2 grosses cuillères à soupe de persil haché -1 c à c de curry en poudre -huile d’olive -sel, poivre

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Boulettes végétariennes, courgettes, oignons et curry – Copyright © Gratinez

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Recette de pancakes au son d'avoine + fromage blanc 0% + oeuf

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Galettes aux flocons d'avoine, recette salée

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Galette de flocons d'avoine au fromage farine flocons d'avoine 150 g de fromage râpé 2 œufs 5 cl de lait sel, poivre

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