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Fruit Sec Regime

comment fabriquer son kefir de fruit :"Le kéfir agit comme un probiotique : il améliore flore intestinale, calme les troubles gastriques et intestinaux, les troubles nerveux, cutanés (eczéma) ou hépatiques. Tout le monde en bénéficie, même les enfants."

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Super foods : les probiotiques maison !

Kéfir de fruits : 2 càs de grains de kéfir de fruits frais (ou réhydratés)- environ 1 L d’eau- 1 citron- 1 figue ou 1 abricot sec- 1 fruit en morceaux ou jus de fruit de votre choix (25 cl)- 1 à 2 càs de sucre de canne blond (ou sirop d'agave,selon le fruit utilisé, s’il est très sucré, mettre moins de sucre). Recette sur le site.

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Cookies aux fruits secs et flocons d'avoine à moins de 100 calories

Cookies aux fruits secs et flocons d'avoine à moins de 100 calories : Savoureuse et équilibrée | Fourchette & Bikini

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Porridge fruité au fromage blanc

Porridge fruité au fromage blanc - Recette de cuisine Marmiton : une recette

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MUGCAKE DU SPORTIF : EXPRESS, SAIN ET ÉNERGÉTIQUE

Mug cake du sportif -1 mug -1 banane écrasée -40g de flocons d’avoine (soit 4 cas) -1 cas de miel -5 cas de lait de noisette -5 noix de pécan -cannelle -1 figue séchée ou autre. Directement dans votre mug, mélangez la banane écrasée avec les flocons d’avoine, les noix de pécan, le sirop d’agave et arrosez du lait de noisette avant de bien re-mélanger. Vous cuisez 1 minute au micro-ondes et laissez gonfler. Y aura plus qu’à décorer d’un joli fruit sec et à déguster ce snack healthy et…

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Plumcake aux fruits secs spécial masse musculaire

Plumcake aux fruits secs spécial masse musculaire : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/plumcake-aux-fruits-secs-special-masse-musculaire.html

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Pain suédois graines fruits secs sans gluten sans lait

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C'est la plus fine des brioches - Réalisée en "pâte danoise" (pâte levée feuilletée) elle est délicate à réussir et demande temps et patience, mais le jeu en vaut la chandelle ! On l'utilise souvent garnie de fruits confits, de raisins ... INGREDIENTS...

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Recette du tourment d'amour

Les tourments d'amour : une pâte brisée, une crème à la noix de coco et une génoise :) #tartelette #tarte

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La recette inratable à faire chez soi : les Kinder Country maison !

Si vous deviez citer un goûter qui a marqué votre enfance, lequel choisiriez-vous ? Nous, on vote DIRECT pour les Kinder Country ! On adorait cette barre chocolatée enrobée de c&...

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