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Fruit Proteine

à partir de m.marmiton.org

Smoothie Ananas Kiwi

Banana-Kiwi-Coconut Smoothie...Kiwi is a good source of fiber, vitamin E, potassium and copper, and vitamin C and vitamin K...Bananas and coconuts are also good source of many other nutrients...this recipe is jam packed with health! | #saltstudionyc

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à partir de marmiton.org

Smoothie aux fruits et fromage blanc (protéiné)

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à partir de Journal des Femmes

Top 10 des aliments pour vivre plus longtemps

A good reason to eat kiwi: KIWI fruit helps your digestions with enzymes, it contains actinidain, a protein-dissolving enzyme that can help digest a meal much like the papain in papaya or bromelain in pineapple. (Photo from P.S.- I made this...)

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à partir de Recettes de Laylita

Sauce aux avocats

Sauce aux avocats crémeuse faite avec des avocats, citrons verts, coriandre fraîche, piments, ail, huile d’olive et cumin. C’est une sauce parfaite pour tremper les empanadas ou accompagner viandes et fruits de mer grillés.

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