Recette de Cookies sans matières grasses aux pépites de chocolat. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

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1 pin = 1 jour, on teste ce qu'on trouve sur Pinterest jour 3 : le porte-monnaie en brique de jus de fruits! - Abracadabricabrac

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Recette minceur : Pavé de Saumon écossais à la tomate et au pesto 2 gousses d'ail 20 feuilles de basilic 80 g de pignons de pin 2 branches de thym frais sel, poivre du moulin

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Encornets épinards, jambon et pignons du chef Jeff de Zôdio Caen ! La recette ici : http://blog.zodio.fr/wp-content/uploads/Des-encornets-%C3%A9pinard-jambon-pignons.pdf

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10 smoothies detox parfaits pour se sentir bien dès le matin ! En plus ils sont vraiment délicieux !

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La recette du Fameux Gâteau au fromage blanc pas à pas - épais, moelleux et léger.

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Oh la la cette petite sauce-là, elle est terriblement excellente !!! Parfaite pour accompagner du poisson blanc, comme des coquillages ou encore de la viande blanche. Parfaite aussi parce qu'elle est extrêmement simple à préparer ! Il n'y a plus qu'à...

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Les smoothies sont délicieux mais souvent riches en lait ou en yaourt et donc en cholestérol. La solution ? Utiliser du lait d'amande qui contient en prime des vitamines, du calcium, du fer et du magnésium ! Voici une recette à essayer : le smoothie lait d'amande framboise.

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Pour préparer un smoothie bowl il vous faudra: 1 banane plus la moitié d’une autre (Préalablement congelées). Des fruits rouges congelés. Du lait végétal (Soja, amande, avoine…). 30G de flocons d’avoine  On passe aux toppings !  Les graines de chia Le muesli (dear muesli) ou un granola maison. La noix de coco râpée Les grains de sarrasin les amandes pépites de chocolat noir

Pour préparer un smoothie bowl il vous faudra: 1 banane plus la moitié d’une autre (Préalablement congelées). Des fruits rouges congelés. Du lait végétal (Soja, amande, avoine…). 30G de flocons d’avoine On passe aux toppings ! Les graines de chia Le muesli (dear muesli) ou un granola maison. La noix de coco râpée Les grains de sarrasin les amandes pépites de chocolat noir

Jardin du Prieuré Notre Dame dOrsan France

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