On récapitule :   1. Préchauffer le four à 200 degrés.  2. Eplucher, laver et tailler les patates douces en forme d’allumettes.  3. Disposer les allumettes de patates douces dans un plat allant au four.  4. Arroser d’huile d’olive.  5. Enfourner pour 50 minutes à 200 degrés en retournant les frites de temps en temps.  6. Saler et poivrer à la sortie du four.

On récapitule : 1. Préchauffer le four à 200 degrés. 2. Eplucher, laver et tailler les patates douces en forme d’allumettes. 3. Disposer les allumettes de patates douces dans un plat allant au four. 4. Arroser d’huile d’olive. 5. Enfourner pour 50 minutes à 200 degrés en retournant les frites de temps en temps. 6. Saler et poivrer à la sortie du four.

Fourrez des feuilles de riz avec de jolis légumes pour des rouleaux ultra-colorés. | 25 façons simples et efficaces de manger plus de fruits et de légumes

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Chips sans huile au micro-ondes : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/chips-sans-huile-au-micro-ondes.html

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Toutes les astuces pour savoir comment faire une recette de frites de courgettes au four, et les déguster en entrée ou à l'apéro

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Frites de courgettes régime au thym et parmesan : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/frites-de-courgettes-regime-au-thym-et-parmesan.html

Frites de courgettes régime au thym et parmesan

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Nuggets de poulet minceur au Carré Frais© 0% : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/nuggets-de-poulet-minceur-au-carre-fraisc-0.html

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3 jus pour maigrir rapidement. Vous souhaitez un jus détox pour perdre du poids tout en prenant du plaisir ? Ces recettes de jus de fruits et de légumes feront votre bonheur. Excellents pour le nettoyage de vos organes, notre sélection de jus minceur vous permet d'accompagner idéalement votre régime. Mais au fait, pourquoi les jus sont bons pour maigrir ? Comment pratiquer le juicing ? Nous vous répondons sur notre blog... #jus #detox #carottes

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Frites de courgettes régime au thym et parmesan

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Frites de polenta sans gras au four : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/frites-de-polenta-sans-gras-au-four.html

Frites de polenta sans gras au four

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Gratin de poivrons au chèvre : http://www.cuisineaz.com/recettes/gratin-de-poivrons-au-chevre-46054.aspx

Gratin de poivrons au chèvre

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Pommes dauphines maison ultra faciles : purée en sachet + oeuf + lait (+herbes,fromage...) >frire

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