Smoothie vegan drainant figue, amande et miel : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-vegan-drainant-figue-amande-et-miel.html

Smoothie vegan drainant figue, amande et miel

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Les fringales de grossesse

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Delphine Bourdet , professeur de yoga propose une série de postures pour éviter de manger compulsivement. Les fringales sont souvent liées au stress et au besoin de tout contrôler. Le yoga va agir sur la détente et permettre un lâcher-prise tout en renforçant l’idée de puissance du corps et de l’esprit.

Yoga et perte de poids - Surmonter les fringales

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Pour brûler des calories et augmenter son endurance, la corde à sauter est l’activité idéale. Découvrez les exercices de la coach en vidéo.

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Diet # grossesse 2

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♡✨@pinkcarlaelise✨♡

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