Dépliant offert par Hélyogos Formations

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Vous prenez du poids parce que vous sautez d’une fringale à l’autre, parce que vous êtes stressée ? Vous faites de la rétention d’eau, vous avez de la cellulite ou encore un petit ventre rond ? L’homéopathie peut vous aider. Explications avec le Dr. Albert-Claude Quemoun.

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Je vous conseille de faire ces rites tibétains le matin plutôt que le soir,car ils donnent un regain d'énergie vitale.

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Vous avez beau faire des centaines d'abdos chaque matin et manger correctement, vous conservez un petit ventre rebondi. Non, le sort ne s'acharne pas, mais vous oubliez peut-être de travailler les muscles profonds de la sangle abdominale. Explications et exercices du coach sportif William Chanconie.

Vous avez beau faire des centaines d'abdos chaque matin et manger correctement, vous conservez un petit ventre rebondi. Non, le sort ne s'acharne pas, mais vous oubliez peut-être de travailler les muscles profonds de la sangle abdominale. Explications et exercices du coach sportif William Chanconie.

Dépliant offert par Hélyogos Formations

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alors voilà, depuis que je sais que je commence la formation le 3 octobre, je sais aussi qu’il faudra être en mesure de soutenir un joli Chaturanga pendant 60 secondes pour l’examen de base… ouillouillouille. Ici une méthode Chaturanga soutenue par un bloc. Malgré cela je n’arrive pas à rester plus que quelques secondes dans cette position.

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Formation Pilates Set Studio Institut Martiniquais Du Sport Le Lamentin

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// Contenu du séminaire de formation avant Noël Cette fois-ci notre formateur ne s’est pas étalé sur les asanas du syllabus introductory, il a choisi de s’intéresser à des exercices de yoga p…

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