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Formation Educateur Sportif

Athlétisme : Courir vite et jeux traditionnels

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à partir de Santé Nutrition

36 photos pour voir quel muscle vous êtes en train d'étirer

Il est facile d’oublier de vous étirer. C’est souvent négligé parce que les résultats ne sont pas aussi visibles que quand vous soulevez des poids. Pourtant, les étirements peuvent conduire à une meilleure posture, avec moins de douleurs, et  une plus grande confiance. Ils libèrent la dopamine ce qui aide à vous sentir plus heureux …

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Excercice en couché latéral pour la sangle abdominale -méthode de Gasquet By Sandro Zatta.

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tbi-sleep by Wendy Renzulla Heitkamp via Slideshare

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Une mosaïque trouvée à Pompéi représentant l'Académie de Platon.

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un dressage de chien étonnant [video] - http://www.2tout2rien.fr/un-dressage-de-chien-etonnant-video/

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Animalin - Animalin L'école française du Clicker-training

LA SELF DEFENSE POUR LES NULS: La visualisation dans le sport