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Les 10 meilleures chaînes Youtube pour se faire un corps de rêve

Après les Youtubeuses beauté, c’est au tour des coachs sportifs de se lancer dans l’aventure des tutos vidéo. Si, à quelques semaines du bikini, les régimes vous rendent aigries, choisissez l’option fitness en restant devant votre ordinateur. http://www.elle.fr/Minceur/Dossiers-minceur/Les-10-meilleures-chaines-Youtube-pour-se-faire-un-corps-de-reve/

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BGM. MAIGRIR AVEC LA METHODE DES BAS INDEX GLYCEMIQUES: Muffins anglais à bas IG

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Smoothie détox chou rouge, pomme et pignon de pin : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-detox-chou-rouge-pomme-et-pignon-de-pin.html

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▶ CHALLENGE FITNESS : Se sculpter des fesses bombées et des jambes fines! - YouTube

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à partir de Des idées de l'intérieur, du jardin, de l'ameublement et de la décoration.

Fabriquer un bureau soi-même – 15 idées inspirantes

fabriquer un bureau en bois rustique avec une étagère pratique

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Salade de crevettes et tomates relevée au citron : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/salade-de-crevettes-et-tomates-releve-au-citron.html

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Smoothie bowl aux épinards, avocat, mangue, noix de coco, fraises, graines de courge et graines de pavot : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-bowl-aux-epinards-avocat-mangue-noix-de-coco-fraises-graines-de

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